Myrthe Moors26 mei2 minutenHerstellen van Long COVID met restorative yogaHet wordt ook wel "de stille pandemie" genoemd: de grote groep mensen die na een COVID-infectie langdurig klachten houdt, oftewel Long...
Myrthe Moors19 apr.2 minutenZes redenen waarom postnatale yoga helpt!Er zijn vele redenen waarom ik adviseer om postnatale yoga te doen na je bevalling, maar laat ik eerst beginnen met de reden waarom ik...
Myrthe Moors4 mei 20215 minutenMijn bevallingsverhaal... ... En de reden waarom ik nu postnatale yogalessen geef ... - Triggerwarning: Indien je niet tegen medische details kunt of op dit moment...
Myrthe Moors28 jul. 20201 minutenYoga en mens zijn.De meeste yogalessen zijn in groepsverband. Een groep mensen, vaak 'vreemden' van elkaar, die samen op de yogamat staan en hun practice...
Myrthe Moors22 apr. 20201 minutenTips voordat je de yogamat opstapt:- Zorg dat je geen zware maaltijd eet vóór de les. Eet maximaal 1,5 uur van te voren. - Draag gemakkelijke kleding waar je vrij in kunt...