Herstellen van Long COVID met restorative yoga
Het wordt ook wel "de stille pandemie" genoemd: de grote groep mensen die na een COVID-infectie langdurig klachten houdt, oftewel Long...
Zoeken
Myrthe Moors
- 19 apr.
- 2 minuten
Zes redenen waarom postnatale yoga helpt!
Er zijn vele redenen waarom ik adviseer om postnatale yoga te doen na je bevalling, maar laat ik eerst beginnen met de reden waarom ik...
21 weergaven0 opmerkingen
Myrthe Moors
- 4 mei 2021
- 5 minuten
Mijn bevallingsverhaal...
... En de reden waarom ik nu postnatale yogalessen geef ... - Triggerwarning: Indien je niet tegen medische details kunt of op dit moment...
156 weergaven0 opmerkingen
Myrthe Moors
- 28 jul. 2020
- 1 minuten
Yoga en mens zijn.
De meeste yogalessen zijn in groepsverband. Een groep mensen, vaak 'vreemden' van elkaar, die samen op de yogamat staan en hun practice...
18 weergaven0 opmerkingen
Myrthe Moors
- 22 apr. 2020
- 1 minuten
Tips voordat je de yogamat opstapt:
- Zorg dat je geen zware maaltijd eet vóór de les. Eet maximaal 1,5 uur van te voren. - Draag gemakkelijke kleding waar je vrij in kunt...
12 weergaven0 opmerkingen